👤

din ce alimente se obtine magneziu?

Răspuns :

nucile,semintele,pestele,banane,ciocolata neagra,avocado,fructe uscate
ananasul , spanac ceapa verde , urzici, fasolea , mazarea , nucile , cerealele integrale , kiwi .   Sper ca te-am ajutat !