👤

Ce înseamnă un comportament responsabil faţă de propria sănătate?

Răspuns :

Grijuliu - ceva de gen
Explicație: Expresia "Un comportament responsabil față de propria sănătate " inseamnă că trebuie să fim atenți,grijuli,şi responsabili față de peopria sănătate - să ne spălăm pe mâini, să nu mâncăm de pe jos,să ne spălăm pe corp, să ai grijă de sănătatea şi igiena ta.
 Începutul de an este cel mai bun moment pentru a ne propune să adoptăm un stil de viaţă sănătos, cu alimentaţie corectă şi echilibrată, mişcare, odihnă şi gînduri pozitive
Peste cîteva zile vom păşi în noul an, cu proiecte şi decizii pentru o viaţă mai bună. Mai toate se referă la finanţe şi familie, dar prea puţine la propria sănătate. Ce-ar fi dacă ne-am propune, începînd cu 1 ianuarie 2016, să facem o schimbare majoră în stilul de viaţă, să ne îngrijim mai mult de propria sănătate? Aceasta presupune în primul rînd să renunţăm la obiceiurile proaste şi să adoptăm altele, care să ne facă să ne simţim mai plini de vigoare, mai sănătoşi, mai fericiţi. Alimentaţia este extrem de importantă pentru un organism sănătos, dar şi exerciţiile fizice, aerul curat, odihna, apa, gîndurile pozitive, într-un cuvînt, armonia întregii vieţi. Iată ce priorităţi ar trebui să ne stabilim pentru 2016, într-un plan de adoptare a unui stil de viaţă sănătos.