👤

De ce trebuie sa mincam mai des legume si fructe?

Răspuns :

Pentru a ne mentine sanatatea si a nu ne inbolnavi prea des , pentru intarirea oaselor si multe altele...
1.protejeaza inima , in special cele verzi 
2.Brocoli protejeaza impotriva cancerului intestinal 
3.Legumele verzi tin la distanta cancerul stomacal si intestinal 
4.Spanacul protejeaza ochii impotriva cataractelor si a degenerscentei maculare