Răspuns :
O alimentatie echilibrata !
Copii , dar si oamenii mari trebuie sa manance sanatos si gustos, trebuie sa mancam f.mult fructe , legume si sa bem multe lichide . Mai jos va prezint piramida alimetatiei santaoase ( P.S : o gasesti pe Google )
Dupa , va prezint un meniu pt.o zi obisnuita :
Dimineata/Mic dejun : Un fruct , o leguma
Pranz: Ciorba , Ceva fiert
Seara/cina: Ceva amplu si simplu
Dupa aceste 2 experiente sper sa va revizuiti comportamnetul de consum dar si mesele.
Sper ca te-am ajutat si astept coronita !
Copii , dar si oamenii mari trebuie sa manance sanatos si gustos, trebuie sa mancam f.mult fructe , legume si sa bem multe lichide . Mai jos va prezint piramida alimetatiei santaoase ( P.S : o gasesti pe Google )
Dupa , va prezint un meniu pt.o zi obisnuita :
Dimineata/Mic dejun : Un fruct , o leguma
Pranz: Ciorba , Ceva fiert
Seara/cina: Ceva amplu si simplu
Dupa aceste 2 experiente sper sa va revizuiti comportamnetul de consum dar si mesele.
Sper ca te-am ajutat si astept coronita !
Alimentatia este foarte importanat pentru om, daca mananci doar fast-food nivelul sanatatii scade ,in loc de fast-food poti manca salate de fructe sau de legume si sucuri naturale facute acasa la storcator.
Daca fast-foodul ar fi fost facut cu lucruri proaspete atunci puteam manca mai mult.
Daca fast-foodul ar fi fost facut cu lucruri proaspete atunci puteam manca mai mult.
Vă mulțumim că ați vizitat platforma noastră dedicată Studii sociale. Sperăm că informațiile oferite v-au fost utile. Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de asistență suplimentară, nu ezitați să ne contactați. Așteptăm cu nerăbdare să vă revedem și nu uitați să ne salvați în lista de favorite!