GHID DE REGULI-SAMBATA SI DUMINICA
Trezirea = 7:30
Mancat sanatos =8.00-8:30
Sport =9:00-10:00
Activitati =10:00-12:30
Pranz =12:30-13:30
Somn =13:30-15:45
Gustare =16:00-16:15
Ativitati =16:15-18:30
Cina =18:30-19:30
Somn =20/21:00
Mancarea din toate meniurile ale zilei trebuie sa fie sanatoasa!