Exercițiile fizice la greci sunt foarte importante. Noțiunea de concurs, de competiție reprezenta baza oricărei educații. Copiii erau antrenați încă de mici. Fiecare cetate îi răsplătea pe copii pentru performanțele lor sportive. Selecția copiilor era dură și erau eliminați toți cei care nu făceau față probelor. Concursurile se situau la toate nivelurile societății și se strângeau concurenti din toată Grecia.
