👤

se dau doua meniuri salata de legume, iaurt dietetic si fructe iar cel de al doilea paine cu gem, cascaval, ceai cu miere care este mai usor diderabil cu argument

Răspuns :

eu consider ca prima varianta deoarece iaurtul favorizeaza mult mai usor digestia decat ceaiul
Primul meniu, deoarece conține mai multe alimente neprocesate (nereparate). Iaurtul se digera mai greu ( peste 4 ore, pe langa fructe si legume care se digera in 15-30 minute) dar este un meniu mai ușor decât primul. Însă, primul meniu este recomandat persoanelor care nu au probleme digestive deoarece toate balonează.