👤

Intocmeste o lista de exercitii fizice care favorizeaza digestia si evacuarea deseurilor digestive

Răspuns :

Exercitii fizice bune pentru digestie : 
-exercitiile chinezesti
-respiratia yoga
-mersul pe jos
-inotul 
-joggingul 
-abdomene
-sarituri cu coarda
-saritul pe trambulina