Postul , care este nevointa abtinerii de la unele mancaruri si pofte aducatoare de pacat , il ajuta pe om sa-si biruiasca trupul si sa se ridice cu mintea la frumusetea si bunatatea lui Dumnezeu . Mai precis , atunci cand trupul este infrant , sufletul primeste aripi pentru a se inalta apre Dumnezeu .
