Sunt un copil care ador natura si tot ce ne ofera ea.Parintii m-au invatat sa traiesc sanatos ,sa-mi aleg cu grija alimentatia ,sa fac mult sport pentru ca numai asa imi voi mentine energia constanta.
Eu mananc foarte multe fructe , diferite ca forma , gust si culoare.Imi place sa merg la piata sa-mi aleg ceea ce este mai frumos.Sucurile naturale le combin fructe si legume.Sucul de sfecla rosie este o bunatate.Mananc salate de legume , in general morcov ,telina ,asortate cu mar sau ananas.
Acest tip de hrana imi da o energie aparte si imi tine mintea limpede .Niciodata nu ma simt obosit ,asa cum se vaita colegii mei care consuma doar carne.Ma imbolnavesc destul de rar deoarece aceste cruditati imi dau imunitatea necesara.
Nu va sfiiti sa consumati fructe si legume ,veti fi sanatosi si puternici.
