Pentru a pastra sanatatea sistemului cardiovascular, este recomandat sa se evite anumiti factori care perturba functionarea propice a sistemului. De exemplu, trebuie sa evitam contactul cu persoanele bolnave pentru a evita luarea unui virus sau unei bacterii. Desigur, in unele dintre cele mai grave situatii se poate intampla sa te lovesti in zona inimii cu obiecte dure sau ascutite, aceste lovituri trebuind evitate. In plus, trebuie sa avem grija la sanatatea corpului nostru in general, caci ea afecteaza si inima : trebuie evitat consumul de tutun, alcool si grasimile in exces. Exercitiile fizice regulate ajuta la intretinerea sanatatii inimii.
