👤

Întocmeste un ghid cu reguli pentru un mod sanatos de viata.

Răspuns :

Mananca cat mai mult alimente sanatoase.
Iesi mai des afara.
Nu sta mult timp la calculator.
• Alimentatia sanatoasa
• Plimbari in aer liber
• Sport in fiecare zi, gimnastica dimineata.
• Respectarea celor trei mese pe zi: micul dejun, prinzul si cina.
• Este recomandat doua ore de stat la calculator.
Sper ca te-am ajutat*_*