În cadrul unei activități obișnuite mușchii trec prin toate tipurile de contracții:
-Izometrice- în care nu se modifică dimensiunea mușchiului (nu se lungește, nu se scurtează), dar crește mult tensiunea din el. Ex: Menținerea posturii corpului;
-Izotonice- nu se modifică tensiunea, dar dimensiunile mușchiului, da. Majoritatea mușchilor scheletici (somatici) realizează astfel de contracții;
-Auxotonice- se modifică atât tensiunea cât și dimensiunea mușchiului.
