1- acizii omega-3 şi omega-6 ce se găsesc în grăsimile polinesaturate (peştele, boabele de in ) au un efect protectiv împotriva bolilor cardiace;
2-o dietă bogată în fructe şi legume furnizează antioxidanţii necesari
3-Impact pozitiv asupra frumusetii pielii
Nu mai am idei...Sper ca te-am putut ajuta cu atat..