Postul ca sa fie intr-adevar un post real trebuie sa fie tinut cu sfintenie.Adica postul alimentar trebuie sustinut cu rugaciune si cu evlavie.In timpul postului si chiar mereu e foarte bine sa mergem la biserica.Trebuie sa ne spovedim si sa luam sf impartasaniei.Ne descide mintea ne da intelepciune si ne sterge pacatele.
